ππ‘ππ¦π§, we kennen het allemaal.
Dan spreek ik niet over de allesverlammende angst maar over de subtiele angst die vaak onbewust onder je huid zit en je keuzes en handelingen bepaalt. Herken je deze?
ππ‘ππ¦π§ voor de toekomst
ππ‘ππ¦π§ voor verandering
ππ‘ππ¦π§ voor tekorten
ππ‘ππ¦π§ om tot last te zijn
ππ‘ππ¦π§ om verlaten te worden
ππ‘ππ¦π§ om de controle te verliezen
ππ‘ππ¦π§ om er niet bij te horen
ππ‘ππ¦π§ om niet goed genoeg te zijn
ππ‘ππ¦π§ om jezelf niet te mogen zijn
ππ‘ππ¦π§ om teveel te zijn
ππ‘ππ¦π§ om niet krachtig genoeg te zijn
ππ‘ππ¦π§ om niet gezien/gehoord te worden
ππ‘ππ¦π§ voor je eigen kwaadheid
ππ‘ππ¦π§ voor je eigen kracht
ππ‘ππ¦π§ om niet geaccepteerd te worden
ππ‘ππ¦π§ om afgewezen te worden
ππ‘ππ¦π§ om te sterven
ππ‘ππ¦π§ om je geliefden te verliezen
ππ‘ππ¦π§ om verraden of onterecht beschuldigd te worden
ππ‘ππ¦π§ om niet geloofd te worden
ππ‘ππ¦π§ om geen tijd genoeg te hebben
ππ‘ππ¦π§ om de connectie met jezelf te verliezen
...
ππ‘ππ¦π§ hoort bij het leven. Evenals πΉπΆπ²π³π±π² en ππ²πΏππΏπΌπππ²π» bij het leven horen.
Je mag er aandacht aan besteden, je mag er naar kijken maar je mag de ANGST vooral niet aan het stuur laten zitten.
In deze video vertel ik je meer over hoe je op een gezonde manier aandacht kan geven aan je angst en hoe alle delen in jou gelijkwaardig zijn π
Deze video is een opname uit een workshop en Deel II van een videoreeks
βVan Angst naar Liefdeβ
Heb je iemand nodig die jou kan helpen om stil te staan bij jouw emoties en jou weer kan leren voelen?
Zodat jij rust en harmonie ervaart in elke situatie en niet verder wordt geleid door emotionele verwarring?
Je bent welkom!