Ouder-Kind 4-daagse in Frankrijk 'Oprechte aandacht voor elkaar'
Hoe jullie kind/ouder/gezin in zo een MAGIE brengen op weekend,...., zal ons nog lang positief bijblijven!! SUPER HARD BEDANKT!!
Oprechte aandacht voor elkaar, letterlijk en figuurlijk, jullie brachten dit echt tot leven bij ons gezin!!
Ellen
Briefwisseling tussen Kind-deel en Volwassen deel
Het intakegesprek voorafgaand aan de briefwisseling was best spannend, ik kende je tenslotte niet écht en mezelf bloot geven was spannend.
De briefwisseling daarentegen gaf me onmiddellijk het nodige vertrouwen om de communicatie tussen kleine Els en Grote Els aan te vatten.
Ik maakte er zelf telkens een momentje écht voor mezelf van zowel in ruimte, tijd, als met een rustgevend muziekje op de achtergrond (ook nu) om tijd te nemen om te kunnen zakken naar mijn gevoel. Het deed deugd te weten dat er iemand was (Grote Els) waarop ik (Kleine Els) kon vertrouwen. Doordat jij bereid was deze rol op te nemen voelde ik me letterlijk gesteund. Ik keek uit naar een volgende briefwisseling en was onbewust vaak verder bezig met mijn eigen proces. Elke briefwisseling voelde als evolutie. Ik voelde me gesteund in de stappen die ik zette. Het bracht me ook innerlijke rust, dicht bij mezelf, veilig.
Lief zijn voor mezelf vertaald in een stukje ruimte voor mezelf, bracht me bij een keuze waar mijn hart naar uitgaat. Het heen en weer schrijven heeft me verder gebracht in het doorvoelen van wat écht belangrijk is voor me. Het heeft keuzes naar boven gebracht die nog nieuw en spannend zijn. Anderzijds ook wat ik dan mag achterlaten, wat me niet meer dient als ik voor zelfliefde kies. Mogen kiezen voor mezelf! De keuze is nog erg pril en ik heb mede door jouw info geleerd dat het oké is om dit zo nog een tijdje te houden. Het deed enorm veel deugd om in vertrouwen een klein zaadje te kunnen planten en dit heel goed af te schermen. Dat vertrouwen/die verbintenis had ik de voorbije weken écht nodig om mijn (harts)gevoel toe te laten. Dit lukte me dankzij deze briefwisseling. Dankjewel hiervoor!
Els
De Open Heart Training heeft me gestimuleerd, gemotiveerd, ondersteund om me kwetsbaar op te stellen, te observeren, stil te staan, ..
Voor mij is het Corona-tijdperk een zeer fijne tijd, ondanks de hecktiek op 't werk. Ik vind het een super interessante periode om te zien hoe mensen er op een verschillende manier mee omgaan...
Persoonlijk heeft Corona voor een nog meer slowing down effect gezorgd, wat vervolgens er heeft toe geleid dat ik me nog meer bewust ben geworden van de kleine dingen des levens die ik voorheen als granted nam, het allemaal maar normaal vond...
Dankbaarheid maakt nu een groot deel uit van m'n leven. Elke dag start ik met dankbaarheid door zeer kleine dagelijkse routines toe te passen...En binnen dit gegeven, merkte ik gisteren op dat heel dit proces gestart is door de workshop bij u te starten...De Open Heart Training heeft me gestimuleerd, gemotiveerd, ondersteund om me kwetsbaar op te stellen, te observeren, stil te staan, ... Veel zaken tegelijk.
Menige zaadjes werden geplant... waarvan een aantal nu volop aan het kiemen zijn, een aantal getransformeerd zijn naar een mooie bloem of plant..
En daarvoor Gerlinde ben ik je dankbaar. Dank voor jouw eigen weg gevolgd te hebben, wat er toe geleid heeft dat ik nu op deze manier op m'n traject zit.
Ons intake-gesprek is iets wat regelmatig nog eens m'n gedachten kruist. De manier dat jij de tijd nam, de ruimte gaf om m'n verhaal te doen binnen een vertrouwde en veilige omgeving.
Nogmaals dankjewel!
En doe vooral zo verder, want ongetwijfeld heb je dit effect op anderen!
Ronny
Er blijven maar mooie dingen en mensen op mijn pad komen, écht wonderlijk!
Ik ben jou heel dankbaar voor de Open Hart Training. Ik besef nu zo hard dat jij op mijn pad moest komen, opdat ik, wat er nu gebeurt, zou kunnen plaatsen en aan zou kunnen. Ik ben niet meer dezelfde Els als een dik jaar geleden. Ik ben zoveel rustiger, kan zoveel beter op mezelf zijn en voel me innerlijk sterker en beter dan ooit. De OHT heeft me echt goed gedaan. Ik grijp nog vaak terug naar de map die we van jou gekregen hebben. En weet je wat ook zo leuk is? Er blijven maar mooie dingen en mooie mensen op mijn pad komen, het stopt maar niet, echt wonderlijk!
Dank je Gerlinde om mij te helpen bij het openen van mijn Hart.
Els
Door de Open Heart Training ben ik eindelijk uit mijn cirkeltje geraakt
Door de Open Heart Training heb ik echt zo veel stappen vooruit gezet.
Eindelijk uit mijn cirkeltje geraakt!!!
Ik heb:
*meer energie
*vooruitkijkend
*ik maak terug plannen
*meer UPS dan downs
*ook al wat meer zelfvertrouwen
Dit alles door de SUPER training!!!
Mieke
DANKBAARHEID - EEN GESCHENK AAN JEZELF
Dat krijg je dan als één van de opdrachten luidt : ‘Schrijf een dankbaarheidsbrief of kaart naar iemand aan wie je dat eens écht wil zeggen’
Je dankbaarheid uiten zegt eigenlijk : ‘Ik zie jou en jij maakt een verschil’
Volgens een geluksonderzoek aan de K.U. Leuven draagt dankbaar zijn bij aan je eigen geluksgevoel.
Wie of voor wat kan jij vandaag dankbaar zijn?
Ik zou nooit mijn droom hebben durven waarmaken moest ik jou niet ontmoet hebben!
Ik wil je laten weten dat mijn nieuwe job als kapster super leuk is! Ik voel me echt goed in men vel! Ben veel zelfzekerder, ik sta meer stil bij het leven! Men relatie met mijn man is op het moment ook stukken beter! Ik wil je zoooo bedanken voor wat ik van jou geleerd heb!! ️ Ik heb er geen woorden voor! Ik weet dat ik geduld moet hebben en stap voor stap er wel kom! Ik heb nu al een hele grote stap gezet waar ik zo gelukkig van word! Ik zou nooit mijn droom hebben durven waarmaken moest ik jou niet ontmoet hebben! Ik durf mezelf terug te zijn! Bedankt voor alles!! ️️️
Sofie - 39 jaar
Open Heart Travel - VAN HART NAAR KRACHT
Op een prachtige locatie met inspirerende coaches en diepgaande meditaties en gesprekken heb ik ongelooflijk fijne mensen leren kennen die mij het vertrouwen en de inzichten gaven om te veranderen en keuzes met mijn hart te maken.
En ik deed het!
Christel
Ik heb nu vertrouwen in de toekomst en in mezelf
De Open Heart Training was voor mij een zeer verrijkende ervaring en een begin van groei. Vanaf de eerste sessie voelde het als "thuis komen" op een plek vol warmte en vertrouwen. Samen met de andere deelnemers startte ik mijn zoektocht naar innerlijke rust. Nu nog ga ik elke dag op zoek maar het lukt steeds beter. Ik heb vertrouwen in de toekomst en in mezelf. Dank je wel Gerlinde om dit zaadje mee te planten en te helpen groeien.
Nadine
Open Heart Travel - VAN HART NAAR KRACHT
Wauw wat een reis! Een mooi begin van een herontdekkingsreis naar mezelf. Veilig omringd door warme gouden medereizigers kreeg ik nieuwe inzichten om krachtiger in het leven te kunnen staan vanuit mijn hart.
Els
Open Heart Travel - VAN HART NAAR KRACHT
Een week dat je echt stil staat bij jezelf. Tijd geeft aan jezelf en alles een plaats geeft. Je komt tot rust. Je gaat naar huis met nieuwe energie en met prachtige herinneringen.
Voor mij was het iets waar ik al lang naar verlangde om dit te mogen beleven.
Henri
Open Heart Travel - VAN HART NAAR KRACHT
Deze innerlijke reis heeft me tot mijn allerdiepste "ik" gebracht en mij waardevolle tools aangereikt om "mezelf" te zijn & te blijven.
Deze bijzondere reis heeft mijn "eigen woordenboek" aangevuld met krachtige woorden ==> rusten, ontspannen, zelfvertrouwen, zelfzorg, helen, opkuisen, eigenliefde, vergeven, vergeten, loslaten, dankbaarheid, filteren en "nee" durven zeggen
Deze unieke reis heeft mij een krachtige boodschap gebracht: "alles groeit & bloeit vanuit mezelf"
==> vanaf NU wil ik, kan ik & doe ik
Annick
Ik leerde me te ontpoppen tot een mooie kleurrijke vlinder
Je weet mensen te overtuigen, te doen voelen, te doen genieten… stilaan te laten ontpoppen tot een mooie kleurrijke vlinder die we uiteindelijk allen zijn. Jij leerde me het ontpoppingsproces te aanvaarden, toe te laten en het lief te hebben van binnenuit.
Annick
Ik kreeg zo veel toegereikt waarmee ik aan het werk ben gegaan
Bedankt lieve Gerlinde en de warme groep die we hadden.
Ik begon aan de Open Heart Training om vooral meer mezelf te zijn, op te komen voor mezelf, beter te zorgen voor mezelf en na een moeilijk periode van behandeling (gezondheid) de bijwerkingen te accepteren en positief door te gaan.
En ja ik ben op de goede weg. Ik kreeg zoveel toegereikt waar ik mee aan het werk ben gegaan. Ook de literatuurlijst is top.
In onze gezellige, oprechte groep werd veel gebabbeld, gelachen en ja gehuild maar dat was loslaten, toegeven en helen.
Mijn omgeving schrikt soms van mij. Ik durf NEEN zeggen of dat past me nu niet. Mijn vertrouwen gaat vooruit maar daar ben ik nog niet helemaal. Stapje voor stapje komt ook dit nog goed.
Ik zeg nog alle dagen: ik hou van mezelf en ik waardeer mezelf, ik ben waardevol.
DANKUWEL Gerlinde en succes met uw nieuwe uitdaging.
Anita
We kunnen onze dromen realiseren
De Open Heart Training heeft me doen inzien dat we ons eigen leven creëren en dat we gewoon kunnen creëren wat we willen. We moeten enkel de click maken en het ons herinneren :-) Het is moeilijk na al die jaren om daar in te kunnen geloven, maar ik geloof het en probeer elke dag een nieuw stuk realiteit in mijn leven te creëren. Ik ben assertiever en duidelijker, al is het dat het soms even tijd neemt,
maar ik ben er bewust van en bekijk alles met een andere blik. Langzaam maar zeker ben ik ervan overtuigd dat mijn droom mijn realiteit gaat kunnen worden, en dat alles loopt zoals het moet :-) Bedankt hiervoor !
Véronique
OHT heeft me doen beseffen dat we alles zélf in handen hebben
Voor mij was het een deelname aan een cursus buiten m'n comfort zone in een zeer woelige periode op privé vlak.
De Open Heart Training heeft me geholpen om een heel stuk zelfbewuster te zijn/worden en te beseffen dat we alles in eigen handen hebben. We het recht hebben op onze eigen keuzes en vooroordelen & aangeleerde patronen niet de leidraad hoeven te zijn.
De training heeft me aangezet de zaken vanuit een andere invalshoek te bekijken. Hier ga ik verder mee aan de slag.
Voorts heb ik zeer aangename mensen leren kennen.
Ronny
Ik leerde anders naar mijn job te kijken
Ik ging naar de Open Heart Training met de bedoeling een nieuwe job te vinden . Maar gaandeweg leerde ik tijdens de cursus dat ik een goeie job heb! Ik leerde anders naar bepaalde aspecten van mijn job te kijken en daardoor anders te reageren in sommige situaties . Ik heb nog een hele weg te gaan en leer elke dag bij ! Bedankt Gerlinde !
Simone
De training heeft mij de waarde en het gevoel gegeven dat ik trots mag zijn op de persoon die ik ben
Ik ben met een doelbewuste keuze aan de training begonnen. Ik wou nog verder en dieper werken aan de wegen die ik al bewandelde om dichter bij mezelf te komen.
De training gaat stapsgewijs en dat gaf me de kans om rustig alles op te bouwen, de keuze kwam volledig van mezelf en dat bevorderde ook mijn groei. De aandacht voor elkaar in de groep vergrote het warmtegevoel. Ik heb hierdoor heel wat stappen gezet in de richting van mezelf, er is een deur opengegaan en de kamer werd gevuld met liefde en warmte. Die liefde en warmte komt volledig uit mezelf en dat is voor mij een zeer belangrijk leerproces geweest, Ik weet dat ik nog stappen zal zetten en ik zal steeds OHT als leidraad gebruiken omdat die voor mij een stevige basis gelegd heeft voor het houden van mezelf. De handvatten in de cursus geven mij een stevige basis om de zorg voor mezelf en mijn eigenwaarde te vergroten. Tijdens de verschillende weken voelde ik echt dat ik stappen aan het zetten was en kon deze ook bewust in mijn dagelijks leven inweven. OHT heeft mij de waarde en gevoel gegeven dat ik trots mag zijn op de persoon die ik ben. Ik mag van mezelf houden en dat maakt me warm en blij vanbinnen. Ik hou van mezelf.
Ingrid F.
Het is onwaarschijnlijk hoe veel ik bijgeleerd heb dit jaar en gegroeid ben
Het is onwaarschijnlijk hoe veel ik bijgeleerd heb dit jaar en gegroeid ben.
Ik ben niet meer wie ik was een jaar terug. En ook zo blij dat ik zo veranderd ben, sterker ben, groter ben, gelukkiger ben....
Er is wel nog een lange weg te gaan. Nog zo veel om bij te leren.
Het mooiste ervan is dat ik 2019 positief in stap, en met een groter doel in zicht het jaar ga beginnen. Al de kleine onnozelheden en onnodige dingetjes laat ik los, en ik kijk vooruit..
Zo veel dingen die schuiven en bewegen als een schaakspel nu, het ene vervangt het andere, ruimt iets hier op, lost weer iets daar op, een deur die daar open gaat, een die daar weer sluit en alles vloeit gewoon in elkaar.....
Ik moet veel rust momentjes nemen met mijn gezondheid, en neem ook nu tijd voor mij zelf. Belangrijk. Ik werk aan mezelf, en blijf eerlijk tegen mezelf, en wil het goed doen deze keer...
De dagen zijn niet allemaal rooskleurig, maar er vormt wel een nieuw patroon in mijn leven.
Waarvan ik U dankbaar ben.
Jordi