Angst voor verandering

Deze week had ik 2 intake-gesprekken met exact hetzelfde thema: 𝐀𝐍𝐆𝐒𝐓 𝐕𝐎𝐎𝐑 𝐕𝐄𝐑𝐀𝐍𝐃𝐄𝐑𝐈𝐍𝐆

Twee vrouwen die allebei in een 𝐜𝐨𝐦𝐟𝐨𝐫𝐭𝐚𝐛𝐞𝐥𝐞 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐞 zitten.

En met comfortabel bedoel ik:

✔️ Ze werken al lang voor hetzelfde bedrijf dus ze kennen de gebruiken en gewoonten

✔️ Ze hebben een band (al dan niet een goede) opgebouwd met hun collega’s

✔️ Ze hebben veel ervaring opgedaan in hun job en hebben een zekere routine in het uitvoeren van hun taken

✔️ Hun loon is bevredigend

✔️ Hun maandelijkse uitgaven zijn afgestemd op hun loon

✔️ Er zit een zekere routine in hun agenda, afgestemd op het agenda van hun gezin

✔️ De werkplek en de weg van en naar het werk voelt vertrouwd aan

𝐄𝐧 𝐭𝐨𝐜𝐡…. 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧 𝐳𝐞 𝐢𝐞𝐭𝐬: 𝘷𝘳𝘪𝘫𝘩𝘦𝘪𝘥, 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵𝘦𝘪𝘵, 𝘶𝘪𝘵𝘥𝘢𝘨𝘪𝘯𝘨, 𝘷𝘦𝘳𝘷𝘶𝘭𝘭𝘪𝘯𝘨, 𝘸𝘢𝘢𝘳𝘥𝘦𝘳𝘪𝘯𝘨, 𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨, 𝘢𝘶𝘵𝘩𝘦𝘯𝘵𝘪𝘤𝘪𝘵𝘦𝘪𝘵, 𝘴𝘢𝘮𝘦𝘯𝘸𝘦𝘳𝘬𝘪𝘯𝘨, 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘪𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨….

Als ik hen vroeg of ze binnen 5, 10 of 20 jaar zichzelf nog in dezelfde job zien zitten zeiden ze allebei: NEEEEEEEEEE!!!

Beide vrouwen gaven toe regelmatig stil te staan en erover na te denken wat ze dan wél zouden willen doen als deze job hen geen vervulling geeft waarnaar ze verlangen. Maar tot hier toe kregen ze geen antwoord.
Vandaar dat ze contact opnamen met mij als loopbaancoach van Heart@Work om de antwoorden in hun hart te vinden. 

  Lees je even mee wat ik hierop te zeggen had?

• De antwoorden om je toekomst te plannen zullen nooit uit je hoofd komen.
  Het leven is geen businessplan dat je lang op voorhand kan uitstippelen en vanuit
  je hoofd kan bedenken. De verandering creëer je zelf door stap voor stap keuzes
  te maken waar jij je goed bij voelt. Vanuit je hart dus.

• Een mens is pas bereid om te veranderen als
  
  —> die genoeg PIJN ervaart (lichamelijk/emotioneel/mentaal) en dagelijks de
  lasten van de pijn of ongemakken ervaart
  of
  —> de aantrekkingskracht van het nieuwe (als dat al gekend is) zo groot is
  dat je er blij van wordt om te veranderen.

Geloof me: de meesten onder ons gaan door de eerste fase van de PIJN.

• Ga aan de slag met je angst voor verandering.
  Omdat je niet weet wat er gaat komen (want dat is onbekend terrein), ben je
  geneigd om in je ‘comfortabele situatie’ te blijven zitten, want daar voel je je ‘veilig’
  (ondanks de pijn).
  Angst voor verandering is eigenlijk angst voor het onbekende.
  

Wat maakt het nu zo moeilijk om de pijn los te laten en te veranderen?

Doorheen al de jaren ben je zo gehecht geraakt aan die pijn dat het een deel is gaan uitmaken van je identiteit. Je denkt met je verstand oplossingen te moeten kunnen vinden die je uit je benarde steeds weerkerende situaties halen. Maar spijtig genoeg, als je beperkende overtuiging niet is omgebuigd naar een nieuwe positieve overtuiging, mag je nog zo hard je best doen, je zal steeds in rondjes blijven draaien en dezelfde situaties aantrekken.

“Als je altijd doet wat je altijd gedaan hebt,
zal je altijd krijgen wat je altijd gehad hebt”

Jouw identiteit, die o.a. gebaseerd is op beperkende overtuigingen, weet niet wat er gaat komen als je die overtuiging loslaat. Jouw persoonlijkheid is zo gewoon geraakt aan de steeds weerkerende situaties waarover je pijn ervaart en soms naar praktische oplossingen zoekt en vaak de schuld bij anderen legt, dat het zich veilig (herkenbaar) gaat voelen in die situaties.

Weerstand om te veranderen ligt dus bij het ego dat niet weet wat er zal komen.

* Hoe ziet dat er uit, je gelukkig voelen?
* Hoe voelt dat aan, geen geldzorgen meer hebben?
* Hoe zal ik mijn tijd vullen, als ik niet meer kan discussiëren met of klagen
over anderen?
* Hoe voelt de leegte of liefde aan tussen mij en mijn baas als we ons niet
meer hoeven te verdedigen of bewijzen?

Het ego komt in een lege, onzekere, niet-bekende zone terecht die door jou ingevuld mag worden met nieuwe opbouwende gedachten, frisse creatieve ideeën, liefdevolle gedachten, woorden en handelingen,… kortom een héle verantwoordelijkheid.

Als je niets doet/verandert weet je dat alles hetzelfde blijft.
Wil je dat?
Wat heb je te verliezen?

Het korte intake-gesprek van ongeveer een half uur was voldoende voor deze vrouwen om te voelen dat de antwoorden uit hun eigen hart zullen komen.

Ze wilden zich maar al te graag laten begeleiden door iemand die hen op dit pad is voorgegaan en die elke stap op het pad van verandering zelf heeft ervaren. Die hen bij de hand kan nemen en hen kan steunen om het geduld, de moed en het vertrouwen in dit pad te bewaren.
Teneinde hun hand los te laten en dankbaar toe te zien omdat zij zichzelf hebben terug gevonden.

Wil jij ook graag verandering?
In je werk, relatie of gewoon omdat je gelooft dat er meer in je toekomst zit en er meer uit jezelf te halen valt?
En lijkt het je fijn om je door iemand te laten begeleiden die je steunt in die verandering?
Iemand die jou aanwijzingen kan geven hoe je keuzes uit je hart maakt en die jou zachtjes bijstuurt als je terug in je hoofd komt te zitten?

Vraag dan hier je gratis intake-gesprek aan

Voor het volgen van loopbaanbegeleiding kan je via de VDAB als werknemer of zelfstandige gebruik maken van 2 loopbaancheques (40 €/cheque).
Lees hier voor meer informatie